
ストレス耐性は鍛えられる?
日常ストレスのない生活を過ごすことは不可能です。ならばそのストレスを上手にコントロールできるよう、工夫が必要です。ストレス耐性が低くても、生活習慣の見直しと出来事への考え方で改善することができます。
仕事も恋愛も人間力とコミュニケーション力があればうまくいく!
幸せな人生を手にするコツは人間力とコミュニケーション力を磨くことです。ストレスを少なくし楽しい生活を送ることができる情報が満載です!
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