sakuraibin

ストレス

良好な人間関係を築けばストレスを抱えることはありません!

あなたの職場で「ちょっと教えて下さい!」と、ためらわずに先輩や上司から教えを受けようとする人を見かけませんか。時には上司から「自分で調べなさい!」などと注意を受けることはありますが、本人は気に留める気配はありません。そんな人っていますよね、なぜか憎めない人。
雑学

話し上手のコツは雑学にあり?

幅広く知識を持っている人は話し上手?人が集まる会合などでいつも中心になって会話の中にいる人がいます。よくよく観察してみると、会話の上手さと話題の豊富さが人を引き付けています。賢い人なんですね。話下手だと悩んでいる人、特にビジネスパーソンにと...
運気

コミュニケーション能力があなたの運気を上げる!

仕事運と人間関係あなたは自分の仕事がうまく進んでいる時って、社内外で人間関係も順調にまわっていると感じることはありませんか。人間関係が順調にまわれば、仕事も順調に運ぶことが多いようですね。人脈を活かすことも仕事運がアップする大事な要素なんで...
生活習慣

仕事がデキる人の生活習慣と睡眠のとり方

睡眠不足が続くと生活習慣病の心配がある世界を驚かせた新型コロナ感染症は、私たちの働き方に大きな影響を与えました。一時期、世界での感染者が100万人を超えたとのニュースも流れていたほどでしたから。家族が勤める会社でも、所属する事業所に感染者が...
ストレス

ストレス耐性は鍛えられる?

ストレスは避けては通れない!プライベート、ビジネス現場、職場ではさまざまな出来事に見舞われます。そのことが原因でストレスを感じる時もあります。私たちの周りにはストレスに強い人がいれば、ストレスをため込みやすい人もいます。さて、あなたは「スト...
コミュニケーション

あなたはSNSコミュニケーション派?リアルな対面派?

SNSだけの非対面コミュニケーションで大丈夫?今やスマートフォンはすっかり私たちの生活に溶け込んでいます。必要な情報はインターネットを通じて、スマホでいとも簡単に手に入れることができます。スマホとSNSの普及は、情報だけに限らずコミュニケー...
聞き上手

聞く力があれば世渡り上手恋愛上手!

良質なコミュニケーションは、伝える力と聴く力とで出来上がります。伝える力だけでは、質の良いコミュニケーションにはなり得ません。仕事が出来る上司は、部下の話をじっくり聞きながら業務を進めます。異性にモテる人は、相手の想いを理解しようと話を受け止めます。
メンタル

テレワークが導入されてから生活リズムが夜型になってはいませんか?

テレワークだと通勤時間がなくなり、早寝早起きの必要もなくなります。通常の社会生活よりも睡眠時間も確保できているので、健康にとってはメリットと言えるでしょうね。ただ通常の社会生活リズムに戻った時には、睡眠不足状態になってしまいます。日常生活での時間のズレが生じてしまいます。健康にもよくありません。
生活習慣

睡眠の質は日中のパフォーマンスの出来栄えを左右します!

働き盛りの年代は家庭での悩み、仕事の悩み、職場での人間関係など、心配事や悩み事が多い時期でもあります。このようにストレスフルな日々が続くと、寝不足気味になってしまい日中もスッキリしないまま、仕事が終わってしまいます。そんな経験はありませんか。
コミュニケーション

人間力とコミュニケーション力の基本は挨拶から!

仕事で活躍し続けている人たちは共通した輝きを放っています。高い人間力を持っている、と言い換えても良いですね。仕事で成果を出し続けるには、専門知識やノウハウが必要です。そのため仕事がデキる人は、必要な知識やノウハウ習得のための時間を捻出しています。