「 メンタル 」一覧

いつも冷静で落ち着きのある人は、周囲から頼りにされる素敵な存在です。沈着冷静な判断ができる素晴らしい人です。そんな人に憧れますよね。自分もそうなりたいと思います。

飲酒量が増える、わけもなくイライラする、いつもと違う自分に気づく、など自粛生活によるストレスが原因です。 セルフケアができるレベルの「コロナうつ」症状です。いつもの生活リズムを取り戻すように修正すれば問題ありません。

《ストレスは成長の機会になります！》 私たちは、辛い厳しい仕事や残業続きの 仕事ではストレスを強く感じます。...

≪折れない心をつくる≫ 精神的に強い人っているものですね。 大勢の人前で悠然と構え堂々と...

≪メンタルが強くなれば！≫ あなたは、自分の目標を達成するために何が 一番大切だと思いますか。 ...