ストレス

あなたの職場で「ちょっと教えて下さい！」と、ためらわずに先輩や上司から教えを受けようとする人を見かけませんか。時には上司から「自分で調べなさい！」などと注意を受けることはありますが、本人は気に留める気配はありません。そんな人っていますよね、なぜか憎めない人。

ストレスは避けては通れない！プライベート、ビジネス現場、職場ではさまざまな出来事に見舞われます。そのことが原因でストレスを感じる時もあります。私たちの周りにはストレスに強い人がいれば、ストレスをため込みやすい人もいます。さて、あなたは「スト...

几帳面な人は何ごとにも丁寧で、そこまでしなくてもと思えるような気づかいをしてくれます。周囲の評価は上々で、このタイプの人に仕事を依頼しておけば、決められた日時までに仕上がって届けられます。心地よい感じでお付き合いが始まるのですが、逆に心苦しくなる時もあります。

明智光秀のクーデター「本能寺の変」は謎だらけ！大河ドラマ「麒麟がくる」の放映が無事終了しました。ウィキペディアによると、麒麟は中国神話に現れる伝説上の動物に一種。泰平の世に現れる動物とされています。戦乱の世にあって、民衆の誰もが平和を築く人...

全集中で臨む決意の野口聡一さんが３度目の宇宙活動へいよいよ、野口聡一さんが搭乗する宇宙船「クルー・ドラゴン」が打ち上げられます。打ち上げは、日本時間11月15日午前9時49分に設定されています。アメリカ・ケネディー宇宙センターで行われます。...

≪自分に合ったストレス解消法を見つけよう！≫最近の私の経験です。3月早々に転居することになりました。昨年３月、心身の不調が原因で病院に入院していた妻が、1月末で退院することになっていました。妻の退院を待って、時間に余裕を持たせての転居計画で...

ここ数週間、毎朝体が重く寝た気がしない日々が続いていました。「真夏の疲れが出てきたのかなぁ？」の程度にしか考えていませんでした。しばらくすると仕事に出かけるにも気が重くなってきました。「ちゃんと睡眠時間はとっているのに！」と思いながら、近所...

人は誰でも、ストレスとは無縁でいたいと思うものです。ところが、職場でもプライベートな時でもストレスを感じることが多いですよね。あなたは、仕事でストレスを感じてイライラしてしまったり、それが原因で仕事が手につかなくなったりした経験はありません...

人は皆、毎日が同じような生活の中でも嬉しくなるような出来事があったり、ふさぎ込むような嫌なことがあったりの日々です。最近あなたにとって嬉しい出来事はありましたか。私は、仕事で失敗したり人間関係で嫌なことがあると、いつまでも引きずる傾向があり...

《ストレスは成長の機会になります！》私たちは、辛い厳しい仕事や残業続きの仕事ではストレスを強く感じます。毎日ノルマに追われ、上司から叱責を受けている日々では同じようにストレスを感じます。そんな時は、感情的にならず冷めた感覚で他人ごとのように...